アロマの世界へようこそ


さあ、癒しの時代・アロマテラピーで幸せ呼ぼう!

こんにちわ!
れんげです

あなたを植物の香りの世界へご招待します。
       

もっと心豊かに過ごすためにも、香りによる自然療法に心を
開いてみませんか?

これからお話にでてくる精油とは、植物の芳香物質を濃縮したものです。
精油はあなたの心がどんな状態の時も、可憐な花の咲き誇る楽園へ
誘ってくれます。

ストレス溢れる社会生活の重圧から解放してくれる、アロマテラピーについて
ご紹介させていただきますね。







私がアロマテラピーの存在に目を向けたきっかけは、
ある友人から頂いた
1冊の本でした。
本の名は
 ”天の香り” 

免疫力と自然治癒力をつける為、サプリメントに目を向け始めた時、
友人からの勧めで、アロマの勉強を始めました。
これから、どんな香りにめぐり合えるか楽しみです






【今日の一言】
 
精油とは・・・
精油の滴はどうやって抽出するの
なぜ精油は私達を感動させるの!


香りが体に効果を発揮するメカニズム
楽しみ方(1)・楽しみ方(2)

たくさんの種類の中からどうやって
 選んだらいいの?

精油を使用するとき注意する事は?
保存はどうすればいいの?


男性にも香りをどうぞ!
お子様にもうっとりさせてあげましょう。


精油の歴史(先史時代〜中世)

精油の歴史(近世〜現代)


今日の一言



心の悩み

過度のストレスで、気持ちが苛立つ!

なにもやる気が起こらず、無気力に!

緊張感が続き、不安になる!


憂鬱な気分が続いている

大きなショック後やストレスが積み重な ってパニック状態!

度重なるイライラ感や欲求不満 で依存症の初期状態!


どうにも集中できずしごとが
 進まない!


怖い体験をした後などの恐怖心が
 つきまとう!


ある出来事などで自信喪失して
 落ち込んでしまう!


記憶力が落ち気味である!

頑張った事が一段落。燃え尽き
 症候群で気分が落ち込む!


口から不満ばかり出ていると、
 惨めさから気分も


必要以上に怒りっぽくなる!

気分にムラがあり情緒不安定状態

女性の魅力を最大限に引き出す
 恋する気持ちにさせる!


幸せで満ち足りた気持ちを持続
 させる!


ムーディな気分を盛り上げる!

失恋した後、立ち直らせる!
あ行の精油

か行の精

さ行の精油

た行の精油

な行の精油

は行の精油


ま行の精油

や行の精油

ら行の精油
ラベンダー
100%ピュア精油ラベンダー1.5ml【aromaremedyハーブ館】

オレンジ
100%ピュア精油オレンジ1.5ml【aromaremedyハーブ館】

単品で使う場合

【手作りレシピ】


芳香浴
アロマバス
フェイシャルスチーム
・吸入

うがい
手作りコスメ
(化粧水・保湿クリーム他
 
ハウスキーピンぐ
マツサージの基本
テクニック

材料

道具

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女性の体の悩み

加齢によってできる肌の衰えとシワ

とても厄介な大人のニキビ!

個人差が大きい生理痛を和らげる

PHS(月経前症候群)をコントロール
 するには!


ホルモンのバランスによる更年期の
 トラブル!


挫折する人が多いダイエット、
 香りの助けで心身両面から!




体の悩み


眠れない  

咳が出る のどが痛い 
 
肩こり腰痛

冷え性

脚のむくみ

目の疲れドライアイ

頭痛偏頭痛

時差ぼけ

お腹が張る (鼓腸)

胃が痛い

食欲不振

下痢

便秘



乗り物酔い

二日酔い

水虫

しもやけ

ダイエットしたい


どんどん更新していきますのでまた遊びに来て下さいね (^^♪

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